クレア・カーペンターの父親がオーストラリアのコーチンライト男子水泳チームに彼女を送ったとき、クレアは長年のライバルであるミカイラ・マイケルズと対面し、チームが次の試合に負けたらキャンプが終了するというニュースを知る。キャンプを救うために、クレアは秘密の恐怖を克服し、ミケイラとの違いを脇に置き、情熱を再発見しなければならない。