1940 年代、ナチスとその悪の枢軸は世界各地で戦っていました。ブルックリンに住む小柄な男スティーブ・ロジャース（クリス・エヴァンス）は、祖国を気遣い、敵と戦う決意をしているが、体格の悪さから軍の新兵募集局から拒否され続けている。偶然、ドイツの科学者アースキン博士（スタンリー・トゥッチ演じる）の助けで、この小さな少年は軍事キャンプに入ることができ、博士の実験を受け入れ、背が高く、強く、非常に強力なスーパーソルジャーに変身しました。同時に、ドイツのナチスレッドスカル部隊のリーダー、ジョン・シュミット（ヒューゴ・ウィーヴィング）は、超自然的な力に頼ってスーパーチームを設立し、世界を支配しようとしていました。仲間を救うため、スティーブはキャプテン・アメリカに扮してシュミットのキャンプに侵入し、善と悪の二人のスーパーソルジャーの戦いが始まった…。